Liikuntaryhmät
ILMOITTAUTUMISET TUNNEILLE VIIKKOA ENNEN KO. RYHMÄÄ KLO 12.00 ALKAEN!
Ohjatut tunnit on tarkoitettu yli 15-vuotiaille!
Seuraaviin ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua:
Seniorijumpat Friitala-talolla, Leineperissä ja Harjunpäässä, Tuolijumppa Kaskelotissa, sekä Seniori-vesijumppa. Muut paitsi Seniori-vesijumppa ovat maksuttomia.
Peruutukset viimeistään kahta tuntia ennen ryhmän alkua. Voit perua varauksesi vahvistusviestistä
(kohta muokkaa tietojasi -> osallistutko-> ei) tai soittamalla 0400 134524 / liikunnanohjaajat tai sähköpostitse osoitteeseen liikuntaryhmat@ulvila.fi.
HUOM! Pidätämme oikeuden perua ryhmä saman päivänä aikana, jos ryhmässä ei ole tarpeeksi ilmoittautuneita!
Maanantai 31.3
09.00-10.05 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
10.30-11.35 Ohjattu seniorikuntosali Paikkoja jäljellä
17.30-18.15 Toiminnallinen treeni Paikkoja jäljellä
19.30-20.30 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
20.00-20.30 Syvänveden jumppacocktail Paikkoja jäljellä
09.00-10.05 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
10.30-11.35 Ohjattu seniorikuntosali Paikkoja jäljellä
17.30-18.15 Toiminnallinen treeni Paikkoja jäljellä
19.30-20.30 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
20.00-20.30 Syvänveden jumppacocktail Paikkoja jäljellä
Tiistai 1.4
17.00-17.30 Vauhdikas vesijumppa Paikkoja jäljellä
18.30-19.15 Matalankynnyksen ryhmä Paikkoja jäljellä
20.00-20.45 Vesitreeni Paikkoja jäljellä
17.00-17.30 Vauhdikas vesijumppa Paikkoja jäljellä
18.30-19.15 Matalankynnyksen ryhmä Paikkoja jäljellä
20.00-20.45 Vesitreeni Paikkoja jäljellä
Keskiviikko 2.4
17.00-17.30 Vauhdikas vesijumppa Paikkoja jäljellä
19.00-20.00 Naisten ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
20.05-21.05 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
17.00-17.30 Vauhdikas vesijumppa Paikkoja jäljellä
19.00-20.00 Naisten ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
20.05-21.05 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
Torstai 3.4
09.30-10.30 Miesten ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
11.00-12.00 Naisten ohjattu kuntosali Täynnä
17.30-18.20 Kuntonyrkkeily 1 Paikkoja jäljellä
18.30-19.20 Kuntonyrkkeily 2 Paikkoja jäljellä
09.30-10.30 Miesten ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
11.00-12.00 Naisten ohjattu kuntosali Täynnä
17.30-18.20 Kuntonyrkkeily 1 Paikkoja jäljellä
18.30-19.20 Kuntonyrkkeily 2 Paikkoja jäljellä
Maanantai 7.4
10.30-11.35 Ohjattu seniorikuntosali Paikkoja jäljellä
17.30-18.15 Toiminnallinen treeni Paikkoja jäljellä
19.30-20.30 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
09.00-10.05 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
20.00-20.30 Syvänveden jumppacocktail Paikkoja jäljellä
10.30-11.35 Ohjattu seniorikuntosali Paikkoja jäljellä
17.30-18.15 Toiminnallinen treeni Paikkoja jäljellä
19.30-20.30 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
09.00-10.05 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
20.00-20.30 Syvänveden jumppacocktail Paikkoja jäljellä
Tiistai 8.4
17.00-17.30 Vauhdikas vesijumppa Paikkoja jäljellä
18.30-19.15 Matalankynnyksen ryhmä Paikkoja jäljellä
20.00-20.45 Vesitreeni Paikkoja jäljellä
17.00-17.30 Vauhdikas vesijumppa Paikkoja jäljellä
18.30-19.15 Matalankynnyksen ryhmä Paikkoja jäljellä
20.00-20.45 Vesitreeni Paikkoja jäljellä
Keskiviikko 9.4
17.00-17.30 Vauhdikas vesijumppa Paikkoja jäljellä
19.00-20.00 Naisten ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
20.05-21.05 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
17.00-17.30 Vauhdikas vesijumppa Paikkoja jäljellä
19.00-20.00 Naisten ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
20.05-21.05 Ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
Torstai 10.4
09.30-10.30 Miesten ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
11.00-12.00 Naisten ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
17.30-18.20 Kuntonyrkkeily 1 Paikkoja jäljellä
18.30-19.20 Kuntonyrkkeily 2 Paikkoja jäljellä
09.30-10.30 Miesten ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
11.00-12.00 Naisten ohjattu kuntosali Paikkoja jäljellä
17.30-18.20 Kuntonyrkkeily 1 Paikkoja jäljellä
18.30-19.20 Kuntonyrkkeily 2 Paikkoja jäljellä